Dez 16: Keine Panik - Alle Jahre wieder


Wie geht's euch? Ich habe inzwischen keine Angst mehr vor Weihnachten.

Bisher war das immer so, dass ich glaubte den zahlreichen süßen Verlockungen nicht vorbeikommen zu können. Aber in den vergangenen Jahren hat das immer ganz gut geklappt. Leider liegen die dummen (und meistens auch sehr billigen) Kekse über all rum.

Einfach dran vorbei gehen, fällt nicht jedem sehr leicht. Ich wende wieder einen Trick an, den ich in meiner Abnehmen-Phase oft benutzt habe um mich gegen Zucker zu imunisieren. Ich stelle mir einfach vor, das ganze Zeugs wäre reines Gift. Was es ja auch streng genommen für mich auch ist.

Schon kann ich problemlos darauf verzichten. Was für Strategien habt ihr?


Geschrieben von Michael Reimann in Ernährung Kommentare: (6) Trackbacks: (0)

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Kommentare
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#1 - Mausflaus besagt:
17.12.2009 10:43 - (Antwort)

Luft anhalten wenn ich an ner Bäckerei vorbeigeh und Süßkram gleich weiterverschenken. und mir lieber nen riesen Tasse dampfenden, duftenden Kaffee gönnen :-)

#2 - Ferrarifan besagt:
17.12.2009 14:21 - (Antwort)

Ich versuche mich dem einfach zu stellen. D.h. ich gehe in einen Pralinenladen einfach mit dem Gedanken der Versuchung stand zu halten. Schritt für Schirtt habe ich so meine Kräfte entwickelt.

#3 - gesundundfit 17.12.2009 20:49 - (Antwort)

Hi!
Also ich habe auch keie Angst vor Weihnachten und gönne mir mal was. Wenn ich zwischendurch Heißhunger auf Süßes habe, greife ich zu nem Joghurtdrink. Der stillt den Heißhunger und ist kalorienarm ;-)

#4 - Karsten besagt:
18.12.2009 12:16 - (Antwort)

Vor Weihnachten hab ich immer Angst, aber meistens lass ich es da einfach mit dem schnell und gesund abnehmen und mache halt eine kleine Ausnahme. Nach Weihnachten mach ich dann halt wieder ernst.

#5 - Tobias Müller besagt:
11.01.2010 11:44 - (Antwort)

Ich lass es mir an Weihnachten einfach gut gehen. Bin meistens dann in meiner Ferienwohnung Berlin Mitte und feier da mit Verwandten und Freunden und achte wenig aufs Essen, erst nach Silvester dann wieder!

#6 - Karit besagt:
06.02.2010 11:39 - (Antwort)

Also ich gehe süßen Versuchungen gar nicht aus dem Weg. Aber ich genieße bewusst. Schreibe alles auf, bleibe in meiner Energiebilanz und nehme ab.
Wenn es wirklich mal deutlich mehr wird, dann wird durch Sport ausgeglichen. Alles Liebe Karit


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